Aufdeckende Hypnose kann eine Form der Psychotherapie sein
Gelsenkirchen, im August 2015. Eine Sitzung und die Phobie ist weg? Suchtfrei in einer Sitzung? Gackern wie ein Huhn? In zwei, drei Sitzungen wieder angstfrei Einkaufen gehen oder Autobahn fahren können? Immer wieder hört man von Hypnotiseuren, die an einem Wochenende Hypnose gelernt haben. Ist Hypnose nur Hokus Pokus oder eine probate Heilmethode? Zu kaum einem Thema gibt es so kontroverse Meinungen wie zur Hypnose.
Prinzipiell kann die Hypnose in Show-Hypnose und Heilhypnose aufgeteilt werden. Während die Show-Hypnose nur der Unterhaltung dient, ist die Heilhypnose eine wissenschaftlich erprobte Heilmethode. Hypnose ist das Verfahren, Trance ist der Zustand in den der Hypnotiseur den Zuschauer oder Klienten versetzt. Trance ist nur ein Entspannungszustand.
Die Heilhypnose kann in aufdeckende und zudeckende Hypnose unterteilt werden:
Bei der zudeckenden Hypnose werden die Störungsursachen nicht aufgelöst, sondern verschoben oder zugedeckt. Es besteht die Möglichkeit, dass das Symptom zurückkehrt oder sich verschiebt. Das Phänomen der Symptomverschiebung erleben Raucher häufig, wenn Sie zum Nichtraucher werden. Sie hören auf zu rauchen und naschen stattdessen. Bei der aufdeckenden Hypnose besteht das Problem vom Grundsatz her nicht, weil sie die Störungsursachen auflösen und gesunde Alternativen installieren (ankern) kann.
Mit Hilfe der aufdeckenden Hypnose löst der Klient in der Trance die psychischen Störungsursachen seines Problems auf und ankert gesunde Alternativen. Die aufdeckende Hypnose ist somit wie die Verhaltenstherapie oder die analytisch orientierte Analyse eine Psychotherapie. In der Psychotherapie werden die Störungsursachen der Angst aufgelöst und gesunde Alternativen geankert. In der Trance (Entspannungszustand) hat der Mensch direkten Zugang zu seinem Unterbewusstsein. Die Ursache der Angst kann direkt bearbeitet werden. In der Tat reicht oft eine Sitzung um nikotinfrei zu werden. Zwei, drei Sitzungen können ausreichen um die Störungsursachen einer Angststörung aufzulösen. Obwohl der Klient die Störungsursachen auflöst, erscheint es dem Klienten wie Zauberei nach so wenigen Sitzungen ohne Angst Einzukaufen oder wieder Autobahn fahren zu können. Um die Störungsursachen einer Suchterkrankung aufzulösen benötigen Klienten mehr Sitzungen.
Anwendundungsgebiete der Hypnotherapie
In der Trance können die psychischen Störungsursachen einer Angststörung, einer Suchterkrankung, einer depressiven Verstimmung oder einer psychosomatischen Erkrankung (Magen, Rücken, Blutdruck, Verspannungen, Spannungs-Kopfschmerz) aufgelöst und gesunde Alternativen geankert werden. Auch die psychischen Störungsursachen, die dem Übergewicht oder dem Rauchen zugrunde liegen, können in der Trance aufgelöst werden.
Bei der Gewichtsreduktion und der Nikotinentwöhnung kann zwischen aufdeckender und zudeckender Hypnose gewählt werden.
Seriöse Hypnotherapeuten haben eine Heilerlaubnis
Anhaltspunkte für einen seriösen Hypnotherapeuten sind:
– Seriöse Hypnotherapeuten haben entweder über das Studium oder durch die Überprüfung durch das Gesundheitsamt eine Heilerlaubnis erworben.
– Im Impressum der Homepage oder unter Kontakt gibt ein seriöser Hypnotherapeut an wann und wo er seine Heilerlaubnis erworben hat. Heilpraktiker und Heilpraktiker für Psychotherapie nennen dort das Datum des Erwerbs der Heilerlaubnis, die Stadt und die Straße des zuständigen Gesundheitsamtes.
– Seriöse Therapeuten sind wie Ärzte haftpflichtversichert und Verbandsmitglieder.
– Neben der Heilerlaubnis sollten therapeutische Weiterbildungen durchgeführt worden sein. Auch der zeitliche und inhaltliche Umfang der hypnotherapeutischen Weiterbildung kann Auskunft über die therapeutische Qualität des Hypnotherapeuten geben.
– Seriöse Therapeuten machen keine Heilversprechen. Das kann kein Arzt, kein Therapeut und keine Pille. Selbst der Zahnarzt kann seinem Klienten nicht versprechen, dass die teure Zahnbehandlung (zum Beispiel Wurzelspitzenbehandlung) dazu führt, dass der Zahn erhalten bleibt. Er wird versuchen den Zahn zu „retten“, versprechen kann er es nicht.
– Die Hypnose ist eine probate Heilmethode. Trotzdem sind Heilversprechen nicht möglich.
– Seriöse Therapeuten weisen auf Kontraindikationen der Hypnose hin!
– Frau Herrmann, die erfahrene Hypnotherapeutin, mit analytisch orientierter und verhaltenstherapeutischer Ausbildung erklärt: „Phobien an die sich keine andere psychische Störungsursache angelagert hat, können oft in einer Sitzung aufgelöst werden. In ein bis drei Sitzungen können oft die Störungsursachen einer Flugangst aufgelöst werden. Bei einigen (schweren) Angstzuständen und bei Depressionen ist eine zusätzliche diagnostische Abklärung und gegebenenfalls eine pharmakologische Behandlung (Verordnung von Medikamenten) durch einen Arzt notwendig. Um depressive Verstimmungen oder die Störungsursachen einer nicht stoffgebundenen Suchterkrankung aufzulösen benötigen Klienten in der Regel 10 Sitzungen. Ausnahmen bestätigen die Regel.“
-Seriöse Therapeuten werben nicht mit diesen Ausnahmen.
-Berufliche Vorerfahrungen können ebenfalls etwas über die Qualifikation des Therapeuten verraten. Barkieper, Verkäuferinnen, Finanzberater mit einem vier stündigen Hypnosekurs werden diagnostisch und methodisch weniger Erfahrung haben als ein Verhaltenstherapeut der 25 Jahre therapeutische Berufserfahrung und eine mehrmonatige Hypnoseausbildung vorweisen kann.
Berufserfahrung kann helfen
Die erfahrene Hypnotherapeutin, Frau Herrmann, vergleicht die Hypnose mit einen Werkzeugkasten und erklärt: „Habe ich im Werkzeugkasten nur einen Hammer, dann ist der Hammer an sich kein schlechtes Werkzeug. Will ich einen Nagel in die Wand schlagen, dann ist er sogar ein sehr nützliches Werkzeug. Ist der Wasserhahn verstopft, gibt es geeignetere Werkzeuge als den Hammer.“ EMDR ist eine Methode, die in der Traumatherapie erfolgreich eingesetzt wird. Das ABC-Modell nach Ellis wird zielführend in der Verhaltenstherapie eingesetzt. Beides sind nützliche Werkzeuge im therapeutischen Prozess. Reißt bei einem alten PKW der Keilriemen, dann kann eine Nylonstrumpfhose erst einmal den Defekt überbrücken. Bleiben wir im obengenannten Beispiel, dann ist der Handwerker im Vorteil, in dessen Werkzeugkasten sich nicht nur ein Hammer befindet, sondern auch Rohrzange und Schraubenschlüssel. Der Therapeut, der nicht nur eine Technik beherrscht, hat mehr „Werkzeuge“ im „Werkzeugkasten“ als ein Therapeut, der nur eine Technik beherrscht.
Hilfe finden Betroffene beim VFP, Verband freier Psychotherapeuten, Herrn Dr. Weishaupt 0180/3210217 oder der psychologischen Beraterin und Hypnotherapeutin Frau Ute Herrmann, 0209/14971557.
Ute Herrmann ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und psychologische Beraterin. Seit 1990 begleitet Frau Herrmann Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität durch professionelle Hypnose. Unterstützend wendet sie die Rational-Emotive-Verhaltenstherapie (REVT) an. Bei Trauma oder Angststörungen setzt Frau Herrmann auch die Eye-Movement-Desensibilisierung (EMDR) ein. Seit 2004 erstellt Frau Herrmann Gutachten für Familiengerichte in NRW und bildet zusätzlich als Dozentin künftige Gutachter für Familiengerichte aus. Weitere Informationen zur Person und Therapie finden Sie unter http://www.btg-und-hypnose.de/
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