Die überlieferten Heilwirkungen des Waldes.
Lindenberg im Allgäu, 14.08.2014. Ein Spaziergang im Wald kann gerade jetzt im Sommer sehr angenehm erfrischen. Die Bäume haben aber noch mehr zu bieten. Die Redaktion von www.gesund-leben-ratgeber.de frischt fast vergessenes Wissen auf.
Sie spenden nicht nur die frische Luft oder den Schatten an heißen Tagen, Bäume stecken geradezu voller Heilkräfte. Was in unserer heutigen Zeit fast vergessen scheint, zählt zu jahrtausendealten Heilweisheiten, wie sie von berühmten Vorfahren unter den Medizinern, beispielsweise Hippokrates in der Antike, die mittelalterliche Klostermedizinerin Hildegard von Bingen und später der Wasserdoktor Pfarrer Kneipp, schon damals angewendet wurden. Bäume enthalten Substanzen, die bei vielen Leiden helfen können, wie diese Beispiele zeigen:
Die Linde ist bekannt dafür, dass sie den Schweiß treibt und das Immunsystem stärkt. Den Holunder nutzt man bei Erkältungen, die Buche hilft beim Abheilen von Entzündungen. Tannenbäume, allen voran die Fichten, bieten wahre Wundermittel für Menschen mit Atemwegserkrankungen und in der Rekonvaleszenz. Und die Birke ist berühmt für die Wirkung auf Nieren und Blase. Nach neueren wissenschaftlichen Erkenntnissen hilft sie sogar bei der Wundheilung.
Die heilenden Kräfte der Bäume
Dafür sorgen reichlich vorhandene Inhaltstoffe, wie die Gerb- und Bitterstoffe sowie die Mineralien in den Baumrinden und im Harz. Die ätherischen Öle der Tannen kann man sogar direkt im Wald inhalieren. Und das Betulin aus der Rinde der Birken soll für eine bessere Wundheilung verantwortlich sein. Das sind aber nur ein paar Beispiele von Wirkstoffen, man kann ganze Bücher damit füllen. Genauso vielfältig sind die Anwendungen, als Tee, Saft, Extrakte, Salben und Bäder. So gesehen gewinnt die Redewendung, ich glaub, ich steh im Wald, noch eine ganz andere Bedeutung, wenn man seinem Erstaunen für so viel Heilwirksamkeit zum Ausdruck bringen will.
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