Medizin und Gesundheit, Fachmediziner und Wellness

Kostenlose Pressemitteilungen zu Medizin und Gesundheit

Dez
10

Entspannungsübungen für die Augen!

(Mynewsdesk) Täglich nutzen wir intensiv unsere Augen, ohne dies bewusst wahrzunehmen. So fordert das konzentrierte Arbeiten am Computer oder unter künstlicher Beleuchtung Höchstleistungen von unseren Augen. Und auch während der Freizeit werden unsere Augen durch TV, Tablet, Smartphone, Buch und Co. regelmäßig stark strapaziert. Doch während wir bei anderen intensiven körperlichen Aktivitäten auf ausreichend Erholungsphasen … Weiterlesen »

Dez
05

Ergonomie ist menschlich Wie erweckt man Interesse für Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz?

Viele Betroffenen haben noch nicht erkannt, dass eine Vielzahl von Beschwerden durch eine falsche Bildschirmarbeitsplatz Ergonomie entsteht. Richtlinien und Normen sind für die Gestaltung der Arbeitsplätze wichtig, finden jedoch nur selten Gehör. Erst wenn den Betroffenen der eigene Nutzen von ergonomischen Maßnahmen deutlich wird, erwacht ein nachhaltiges Interesse. Ergonomie im Büro kommt nicht an Unzählige … Weiterlesen »

Jul
29

Augenpause im Büro: Acht Miniübungen für mehr visuelles Wohlbefinden

Es kann beim Surfen im Internet passieren: im Nu sind zwei Stunden vergangen, ohne dass sich der Blick ein einziges Mal vom Monitor löst. Kein Wunder, dass sich die Augen vom endlosen Medienkonsum angestrengt und müde fühlen. Ein Augenposter mit acht Augenübungen für zwischendurch hilft das visuelle Wohlbefinden zu erhalten. Das Auge reagiert auf monotones … Weiterlesen »