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Kostenlose Pressemitteilungen zu Medizin und Gesundheit

Jul
08

Wird der Stress stärker – oder werde ich schwächer?

Mit bioRelaxx zur gesunden Stressresistenz bioRelaxx-Training am Computer „Vor einigen Jahren konnte ich Stress locker ab, aber heute?“ Wer permanent unter Stress steht, dessen Stressresistenz nimmt ab. Sinkende Stressresistenz ist ein weit verbreitetes Problem. Situationen die vor einigen Jahren ohne weiteres gemeistert wurden, bereiten heute Probleme. Wie kommt es zu einer gesunkenen Stressresistenz und was … Weiterlesen »

Jun
22

Gesunde Stressresistenz

HRV-Biofeedback gegen Burnout und andere Stresssymptome bioRelaxx-Training am Computer Von Natur aus ist jeder Mensch in der Lage, mit Stress umzugehen. Der Organismus ist darauf eingestellt, Stress zu verarbeiten, wenn nach dem Stress eine Regenerationsphase folgt. Um das zu erreichen, regelt das Autonome Nervensystem (ANS) in jedem Moment fein und sofort die Körperfunktionen nach den … Weiterlesen »

Jun
03

Kohärentes Atmen

Atmung und Herz im Gleichklang Cover „Die Atmung ist auch das einfachste und genialste Tor zur Rückregulierung des entgleisten Nervensystems“, ist Dr. Wilfried Ehrmann überzeugt. „Wenn wir sie entspannen, entspannt sich der Herzschlag, und schließlich schwindet die ganze Stressreaktion.“ Obgleich es als Taktgeber unserer gesamten Lebendigkeit fungiert, widmen wir dem Herzen selten unsere gesammelte Aufmerksamkeit. … Weiterlesen »

Apr
22

Ausgeglichenheit schützt vor Demenz

bioRelaxx Training minimiert die Risiken deutlich bioRelaxx-Training am Computer Neue Studien zeigen, warum Stress eine Hauptursache für spätere Demenz ist. Tagsüber verändert viel Stress die Ausgeglichenheit innerhalb des Autonomen Nervensystems negativ. Nachts verhindert die verlorene innere Ausgeglichenheit einen tiefen, erholsamen Schlaf. Den braucht der Körper, weil er im Schlaf in der Lage ist, negative Folgen … Weiterlesen »