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Kostenlose Pressemitteilungen zu Medizin und Gesundheit

Jun
17

Schlafstörungen natürlich angehen

Mit Baldrian und Lavendel zur Ruhe kommen Schlaflos? Apotheker helfen natürlich! (Bildquelle: © qimono/Pixabay) Stuttgart – Dauerhaft schlechter Schlaf führt zu Energieverlust, verminderter Reaktionszeit, Reizbarkeit und Stress. Langfristig können Schlafstörungen so zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Der Körper braucht den Schlaf, um wichtige Regenerationsprozesse ablaufen lassen zu können. Wichtige Hormone und Botenstoffe werden nachts im … Weiterlesen »

Sep
09

Stress lass nach … richtig abschalten und entspannen

Natürliche Hilfe aus der Apotheke Gute Tipps gegen Alltagsstress erhalten Sie in Ihrer Apotheke vor Ort. (Bildquelle: Pixabay) Mainz – Ständig in Alarmbereitschaft, Aufgaben und Termine jagen einander, auch in den Pausen will sich eine Erholung nicht so recht einstellen – in solchen Lebenslagen fühlt man sich gestresst. Damit aus Leistungshochs mit einem gewissen Stresslevel … Weiterlesen »

Nov
06

Trübe Gedanken

In der dunklen Jahreszeit sind Depressionen auf dem Vormarsch Winterblues Nun hat sie uns wieder, die dunkle und nasskalte Jahreszeit. Sobald die Sommerbräune verblasst, macht sich schnell eine melancholische Stimmung breit. 30 Prozent aller Menschen leiden während der dunklen Jahreszeit an Depressionen oder depressiven Verstimmungen, das ergaben neuere Schätzungen des DAK Gesundheitsreports (1). Häufig gehen … Weiterlesen »

Aug
28

Interview mit Prof. Dr. Volker Faust

Gut beraten bei depressiven Verstimmungen Prof. Dr. Volker Faust Ein- und Durchschlafstörungen sind häufig die ersten Vorboten depressiver Verstimmungen. „Besonders schlimm ist für viele Betroffene das Früherwachen: Oft steigen dann Angstgefühle auf vor dem neuen Tag,“ berichtet Prof. Dr. Volker Faust, Arzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie im Interview. „Viele Patienten lehnen synthetische Antidepressiva wegen … Weiterlesen »