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Kostenlose Pressemitteilungen zu Medizin und Gesundheit

Jan
15

Die Schläfer-Typologie: Über Bauch-, Seiten- und Rückenschläfer und eine erholsame Nacht

Seitenschläfer Berlin, 15. Januar 2015 – Der Träumende kennt keine Regeln, der Schlafende schon. Jeder Schläfer hat eine bevorzugte Position, in der er seine nächtliche Ruhephase genießt: Zu den drei häufigsten Schläfertypen zählen der Bauchschläfer, der Seitenschläfer und der Rückenschläfer. Dabei hat jeder dieser Typen einen eigenen Schlafcharakter sowie Vor- und Nachteile im Schlafverhalten, die … Weiterlesen »

Okt
23

5 Tipps für eine erholsame Nacht bei Erkältung, Grippe & Co.

Gesund schlafen bei Erkältung Berlin, 23. Oktober 2014 – Der Herbst steht vor der Tür. Doch auch diese Jahreszeit hat mit ihren leuchtenden Farben und Temperaturen, die zum Kuscheln einladen, ihren ganz besonderen Charme. Alles könnte so schön sein, wären da nicht die fiesen Erkältungskrankheiten, die an jeder Ecke lauern. Eben noch quietschfidel, liegt man … Weiterlesen »