Work-Life-Balance: Wie die Balance finden, gesund und lebensfroh den Alltag gestalten? Die Balance trägt jeder von Geburt an in sich – wir haben es vergessen! Company-move – Gesundheitsmanagement: Pausen machen klug und erfolgreich Das Unternehmen Company-move hilft durch Sensibilisierung, Vorträge und Workshops aktiv die Work-Life-Balance durch betriebliche Gesundheitsförderung wieder zu finden – von Nadine Jokel, … Weiterlesen »
Mai
15
Rückenschmerzen aktiv bekämpfen
Wenn es im Kreuz zwickt, ist Schonung meist der falsche Weg Bewegung ist gut gegen Rückenschmerzen. (Bildquelle: Sanofi/Ibuflam) Frankfurt am Main, 15. Mai 2017, Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzarten. Fast immer sind sie das Resultat einer Störung im komplexen System aus Muskeln, Gelenken und Bändern. Treten die Beschwerden erstmalig oder nach … Weiterlesen »
Mai
11
Bewegt Euch! Kinder sitzen 70 Prozent ihrer wachen Zeit
DVGS e.V. 11.05.2017, Hürth-Efferen – Ein sitzender Lebensstil hat Folgen für die Gesundheit. Er führt zu Übergewicht und wird mit vielen chronischen Erkrankungen in Verbindung gebracht. Nun bestätigt eine aktuelle Studie aus Heidelberg: Schon unsere Kinder sitzen zu viel. Die Heidelberger Wissenschaftler gingen der Frage nach, wie viel Zeit Kinder und Jugendliche am Tag sitzend … Weiterlesen »
Mai
09
Neuer Ritterturnierplatz und tolle Aktionen im PLAYMOBIL-FunPark
(Mynewsdesk) Im PLAYMOBIL-FunPark in Zirndorf ist immer jede Menge Spaß und Action geboten! Auf insgesamt 90.000 m² können kleine und große Entdecker zahlreiche PLAYMOBIL-Spielwelten im XXL-Format erkunden. Natürlich finden in den Sommermonaten auch wieder tolle Aktionstage statt. Weltkindertag am 1. Juni An diesem Tag werden alle Kinderaugen strahlen, denn am Weltkindertag erhalten alle Kinder bis … Weiterlesen »
Mrz
20
Kindheit im psychischen Gleichgewicht
Bewegungsfreudiger Lebensstil wichtige Basis Grafik: Supress (No. 5780) sup.- “Bewegt sich der Mensch, geht es ihm gut”, so lautet das schlichte Postulat von Dr. Axel Armbrecht, leitender Arzt des Instituts für Bewegungstherapie (Eutin), der sich als Experte u. a. auf dem Portal www.komm-in-schwung.de für einen bewegungsaktiven Lebensstil von Kindern und Jugendlichen stark macht. Und dieses … Weiterlesen »
Mrz
14
Das Kreuz mit dem Kreuz: Bewegt Euch mehr!
14.03.2017, Hürth-Efferen – Rückenschmerzen zählen zu den großen Volksleiden. In Deutschland gehen 20 Prozent der gesetzlich Versicherten mindestens einmal im Jahr wegen Rückenschmerzen zum Arzt. Anlässlich des 16. Tages der Rückengesundheit am 15. März 2017 weist der Deutsche Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie e. V. (DVGS) darauf hin, dass immer mehr Studien belegen, dass Schmerzmittel … Weiterlesen »
Feb
20
Bei Teenagern sinkt der Grundumsatz
Bewegung vermindert Übergewichts-Risiko sup.- Im Alter von 15 Jahren verbrauchen Jugendliche im Schnitt 400 bis 500 Kilokalorien pro Tag weniger im Ruhezustand als mit zehn Jahren. Zu diesem Ergebnis kommen Forscher um Mohammod Mostazir (Universität von Exeter), die 347 Kinder im Alter zwischen sieben und 14 Jahren halbjährlich über zehn bis zwölf Jahre untersucht haben. … Weiterlesen »
Jan
25
Gesund abnehmen mit den LINDA Apotheken
Beratungsaktion mit individuellen Produktempfehlungen und Bewegungstipps rund um das Thema “Abnehmen” Bis zum 28.02.2017 bieten die LINDA Apotheken hilfreiche Tipps zum Thema “Abnehmen”. Köln, 25.01.2017 – Pünktlich zum Start in das neue Jahr bieten alle teilnehmenden LINDA Apotheken Ihren Kunden vom 02.01 bis zum 28.02.2017 vielseitige Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen rund um das Thema “Abnehmen” zur … Weiterlesen »
Jan
12
Bewegung und Kompressionsstrümpfe für fitte Venen
Leichte Beine im Winter Auf Skiern sportlich unterwegs oder ein Spaziergang an der frischen Luft: Venen brauchen Bewegung. (Bildquelle: ©visualimpact.ch | Thomas Senf) Es ist verlockend, graue Wintertage gemütlich auf dem Sofa zu verbringen. Bei heißem Tee, guten Büchern oder beim Surfen im Internet kann man herrlich entspannen. Bewegung als Ausgleich ist umso wichtiger – … Weiterlesen »
Okt
24
Erhöhtes Risiko für Übergewicht in der Pubertät
Verminderter Grundumsatz plus weniger Bewegung Foto: Fotolia / Syda Productions (No. 5664) sup.- Das Risiko, Übergewicht zu entwickeln, ist in der Pubertät besonders erhöht. Gerade in dieser Entwicklungsphase (zehn bis 16 Jahre), in der Jugendliche den größten Wachstumsschub haben, sinkt der absolute Grundumsatz im Ruhezustand um etwa ein Viertel. Zu diesem Ergebnis kommen Forscher um … Weiterlesen »