Antworten auf dem Deutschen Olympischen Sportärztekongress (Bildquelle: Pixabay) Während es früher nach einem Herzinfarkt hieß: ab ins Bett – und Ruhe, heißt es heute, je früher aufs Fahrradergometer, desto besser. Schnell wieder zur Bewegung zu kommen, ist lebenswichtig – da sind sich Wissenschaftler einig. Einer von ihnen ist Biologe Dr. Volker Adams, Laborleiter am Institut … Weiterlesen »
Apr
03
Sportwissenschaft / Programm an Schulen: Mehr Ausdauer und weniger fettleibige Kinder
Ergebnisse beim Deutschen Olympischen Sportärztekongress vom 24. bis 26. Mai in Hamburg (Bildquelle: pixabay) Wenn am 24. Mai 2018 der Erste Olympische Sportärztekongress in Hamburg startet, ist auch Sportwissenschaftlerin Dr. Susanne Kobel von der Sektion Sport- und Rehabilitationsmedizin, Uni-Klinikum Ulm, dabei. Sie berichtet über ein spannendes schulbasiertes Programm mit über 100.000 Kindern pro Jahr. Darin … Weiterlesen »
Jan
29
Bewegung als Schlüssel für eine gesunde Entwicklung
Leitwolf Training – Erste Hilfe für alle Fälle Reflex-Integration – ein neuer alter Ansatz bei Lern- und Verhaltensproblemen Bewegung als Schlüssel für eine gesunde Entwicklung Sie zappeln, konzentrieren sich nicht, neigen zu Ausbrüchen: Kinder, die ihr Verhalten nicht kontrollieren, kosten Kraft, und haben in der Schule Probleme. Aus Schweden kommt eine erprobte Methode, die Unterstützung … Weiterlesen »
Jan
02
“Fit ins neue Jahr” – Verbraucherinformation der DKV
Einfache Tipps für mehr Bewegung im Alltag Mit dem Fahrrad ins Büro zu fahren, bringt Bewegung in den Alltag. Quelle: ERGO Group “Mehr Sport treiben” gehört zu den Klassikern unter den Neujahrsvorsätzen. Doch nicht jeder schafft es, sich zwei- bis dreimal pro Woche Zeit für ein ausgiebiges Sportprogramm freizuschaufeln. Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV … Weiterlesen »
Jan
02
Gesundheit – Schicksalhafte Gene? Werk des Lebensstils?
Wer träumt nicht davon bis ins hohe Alter gesund und vital das Leben zu beschreiten? Doch welche Faktoren beeinflussen unsere Lebenserwartung? Sind wir unseren Genen ausgeliefert oder können wir aktiv durch einen gesunden Lebensstil unsere Gesundheit verbessern oder sogar Lebenszeit gewinnen? Einflussfaktor Gene Unsere Lebenserwartung ist zu rund einem Viertel genetisch vorprogrammiert, so ergeben grobe … Weiterlesen »
Dez
12
Krebserkrankungen nehmen weiter zu – Heilungschancen steigen
Zurück in ein aktives und bewegtes Leben Angesichts der alternden Bevölkerung häufen sich die Krebsfälle in Deutschland: Zwischen 2004 und 2014 sei die Zahl der Neuerkrankungen bei Männern um sechs Prozent, bei Frauen um neun Prozent gewachsen, teilte das Robert Koch-Institut (RKI) mit, was in einem Artikel des Spiegel online aufgegriffen wurde. Auch die Heilungschance … Weiterlesen »
Nov
30
Ohne zusätzliche Pfunde durch die Weihnachtszeit mit dem DVGS-Adventskalender
01.12.2017, Hürth-Efferen – In der Adventszeit sind die Versuchungen groß: Weihnachtsplätzchen, Marzipan, Gänse und viele andere Leckereien lachen uns überall an. Schnell schießt der Anzeiger auf der Waage nach oben. Doch so muss die Weihnachtszeit nicht enden, denn mit Bewegung lässt sich gegensteuern. Der bewegte Adventskalender des Deutschen Verbands für Gesundheitssport und Sporttherapie e.V. (DVGS) … Weiterlesen »
Okt
10
Schlank in den Herbst mit myLINE
Sichern Sie sich in unseren Wunschgewichtswochen EUR 43,- *Startvorteil* und starten Sie schlank in die kühle Jahreszeit. Wenn es zum Kinderspiel wird, sein Wunschgewicht zu erreichen, dann muss es sich wohl um die myLINE-Wunschgewichtswochen handeln. Noch bis 15.11.2017 können Sie sich Ihren EUR 43,- *Startvorteil* sichern: Das bedeutet, dass myLINE Ihnen die halbe Beratungspauschale schenkt. … Weiterlesen »
Sep
26
Fitness zum Mitnehmen
Effektives, körpergerechtes Schwingstab-Training Der Bioswing Improve bietet körpergerechtes Fitnesstraining zum Mitnehmen. (Bildquelle: @HAIDER BIOSWING GmbH) Zeit- und Bewegungsmangel machen leider auch vor unserer Fitness nicht Halt. Genau hier setzt die Haider Bioswing GmbH mit ihrem Schwingstab Bioswing Improve 150 an. Die Übungen mit dem handlichen Fitnessgerät bringen Muskulatur, Haltung und Koordination zuverlässig und ohne großen … Weiterlesen »
Aug
28
Bioswing sorgt für exzellent ausbalanciertes Sitzen
Foto: Bürositz 360 iQ – der Einstieg ins ergonomische Sitzen (Bildquelle: @HAIDER BIOSWING GmbH) Bewegung ist zentraler Bestandteil unseres Lebens – und trotzdem sitzen wir bis zu 14 Stunden täglich. Was also tun, dass die auf Bewegung programmierte “Gesundheitshard- und -software” unseres Körpers auch im Sitzalltag dauerhaft und zuverlässig funktioniert? Bioswing-Besitzer geben dem eigenen Körper … Weiterlesen »