Medizin und Gesundheit, Fachmediziner und Wellness

Kostenlose Pressemitteilungen zu Medizin und Gesundheit

Sep
29

Stresskompetenztraining als aktive Prävention von Burnout

Desiree Schwegler untersucht in Ihrer Bachelorarbeit „Generation Stress. Burnout als Produkt der modernen Arbeitswelt?“ den Zusammenhang zwischen Stress im Job und dem chronischen Erschöpfungssyndrom Burnout. Dabei liegt ihr Fokus darauf, einen aktiven Präventionsansatz im Stresskompetenztraining zu finden. Das Buch ist im August bei Studylab im GRIN Verlag erschienen. „Burnout“ – ein Begriff, der derzeit in … Weiterlesen »

Jun
13

Lass Deine Wut jetzt los

Aggressionen abbauen und gelassener werden Cover Mit vielen bewährten Methoden stellt Klein eine bunte Schatzkiste zusammen, die dabei hilft, Wut und Aggressionen abzubauen. Er ist überzeugt, dass es nicht darum gehen kann, diese wichtige Emotion vollkommen aus dem Alltag zu verbannen. Aggression begleite uns seit Anbeginn der Menschheitsgeschichte und habe sich als überlebenswichtiges Reaktionsschema tief … Weiterlesen »

Mai
23

Bis die Wolken wieder lila sind- wenn Schlafen zum Problem wird

3 wirksame Tipps, um Schlafproblemen entgegen zu wirken – kostenloser Download Michael Czerwinski, M.A. Heilpraktiker für Psychotherapie Gerade, wenn sich Schlafprobleme oder eine Schlafstörung schleichend entwickeln, ist den Betroffenen häufig die Ursache nicht klar. Sinnvoll ist in jedem Fall der Gang zum Arzt, um gesundheitliche Probleme als Grund für das nächtliche oder morgendliche Früherwachen bzw. … Weiterlesen »

Apr
22

Tinnitus – Umgang mit chronischen Ohrgeräuschen

3 Tipps, die Ihren Alltag deutlich verbessern können Michael Czerwinski, M.A., Coach (FH), Heilpraktiker für Psychotherapie Zu einem Tinnitus, störenden und äußerst unangenehmen Ohrgeräuschen, kann es auf ganz unterschiedliche Weise kommen – manche Betroffenen können ein Ereignis benennen, z.B. ein Unfall mit einem lauten Knall oder eine physische Verletzung im Ohr, bei anderen stellen sich … Weiterlesen »

Dez
10

Wenn Stress auf den Magen schlägt

Schlechtes Bauchgefühl Herten, 09. Dezember 2014. Eine Prüfungssituation, ein Streit, Zeitdruck oder eine hohe Arbeitsbelastung: Stress schlägt vielen Menschen auf den Magen. In Deutschland leiden etwa 20 Prozent der Erwachsenen unter regelmäßigen Verdauungsbeschwerden, viele werden durch Stresssituationen hervorgerufen. Der Grund: Zwischen dem Gehirn und dem Magen-Darm-Trakt gibt es einen heißen Draht, der psychische Befinden oft … Weiterlesen »

Jun
30

Stressbedingte Kopfschmerzen bei Jugendlichen

Medikamente sind keine Lösung sup.- Münchner Pädiater haben vor kurzem eine Studie mit 1.675 Gymnasiasten im Alter von 12 bis 19 Jahren zum Thema Kopfschmerzen durchgeführt: Das Ergebnis: Über 80 Prozent der Jugendlichen haben mindestens einmal im letzten halben Jahr über Kopfweh geklagt, 25 Prozent nahmen sogar regelmäßig Medikamente ein. Das Ausmaß überrascht, nicht aber … Weiterlesen »

Dez
04

Eine Woche Auszeit statt Monate im Burnout

Seminar zur Burnout-Prävention für Führungskräfte und Selbstständige auf Mallorca / Persönliche Risiken erkennen, geeignete Gegentechniken erlernen, eigene Stärken fördern AusZeit Mallorca Stress ist das Salz in der Suppe. Er kann Führungskräfte, Freiberufler und Selbstständige zu großen Leistungen motivieren. Aber falscher Umgang mit Stress und psychischen Belastungen führt zu Überlastung und Krankheit. Die Folge: Senkung der … Weiterlesen »

Feb
08

Neue Kraft schöpfen im Kloster – EBW bietet Anti-Burnout-Seminar an

Kraft schöpfen für den Alltag, eine neue Balance finden für Körper und Seele. Das malerische Benediktiner-Kloster Bursfelde an der Weser gibt erneut den Rahmen für das beliebte Anti-Burnout-Seminar „Hanuta für die Seele“. Das Evangelische Erwachsenenbildungswerk Westfalen und Lippe e. V. bietet dieses Seminar vom 20. bis 22. April 2012 an. Wer kreativ und besonnen umgeht … Weiterlesen »