20 einfache Techniken für besseren Schlaf Cover Die Folgen dauerhaften Schlafmangels sind weithin bekannt. Immer mehr Menschen leiden unter Erschöpfungszuständen, können sich nicht mehr konzentrieren, sind gereizt oder häufig krank. Gesundheitsexpertin Katrin Schubert geht in diesem Band den Hintergründen unserer schlaflosen Nächte auf den Grund. Sie bietet 20 Techniken an, um selbst in herausfordernden Situation … Weiterlesen »
Feb
03
Kalt- versus Warmschläfer – da ist der Beziehungsstreit vorprogrammiert
BeLaMa Logo Berlin, 03. Februar 2015 – Sie schläft gern kuschelig warm, er hingegen lieber frostig kalt oder umgekehrt. Die Frage nach der richtigen Schlafzimmertemperatur führt in vielen Beziehungen immer wieder zu hitzigen Auseinandersetzungen und unterkühltem Schweigen. Heizung an, Heizung aus, Fenster auf, Fenster zu – dass beide Partner glücklich sind, scheint nahezu unmöglich. Welche … Weiterlesen »
Sep
29
Besser leben durch erholsamen Schlaf -Third of Life launcht Performance-Kissen
Produkte, Tipps & Tricks für guten Schlaf vom Münchner Startup www.third-of-life.com Gegen Verspannungen und für ein optimales Klima im Schlaf bringt Third of Life neben ihrer Performance Sleepwear ab Oktober thermoregulierende SmartFoam-Kissen auf den Markt. Durch Form, Material, Ventilationskanäle und temperatursteuernde Bezüge ermöglichen die Kissen ein perfektes Schlaferlebnis und die ideale Erholung in der Nacht. … Weiterlesen »