gesundheitscoach.at – Infos rund um Gesundheit , Medizin, Krankheiten und Ernährung Im Onlinemagazin www.gesundheitscoach.at steht, wie der Name bereits verspricht, die Gesundheit an erster Stelle. Wertvolle Tipps für mehr Wohlbefinden im Alltag unterstützen Leserinnen und Leser, die sich regelmäßig im österreichischen Onlinemagazin zu den Themen Ernährung, 50plus, Alternativmedizin und mehr Fitness im Alltag informieren. Die … Weiterlesen »
Mai
08
Pfunde verlieren und Energie tanken
Leicht verdauliche Tipps für einen schlanken Alltag Die wenigsten von uns gehen heute noch harter, körperlicher Arbeit nach, sondern arbeiten eher sitzend. Unsere Ernährungsform hinkt dieser Entwicklung jedoch hinterher, und die überschüssigen Kohlenhydrate werden nicht verbraucht. Gerade beliebte Sättigungsbeilagen wie Nudeln, Kartoffeln, Spätzle, Reis und Brot haben es in sich und können für kleinere (oder … Weiterlesen »
Apr
19
Vorsicht Kalorienfallen!
München, 19. April 2012 – Es ist kein Geheimnis, dass Zucker, Fett und Alkohol die meisten Kalorien in unserer Ernährung liefern. Erkennen Sie aber auch harmlos wirkende Kalorienfallen, die im Laufe des Tages auf Sie lauern? Claudia Galler, Gesundheitsredakteurin von Deutschlands größter Arztempfehlung jameda (http://www.jameda.de), deckt einige davon für Sie auf. Frühstücksgenuss: Müsli, Vollkorn oder … Weiterlesen »
Apr
17
Einfach nachhaltig leben
Das Thema Ernährung steht im Mittelpunkt des Gesundheitstages am 21. April / Die Schwenninger Krankenkasse unterstützt die Nachhaltigkeitsinitiative “ab in die Zukunft!” des Landes Baden-Württemberg Nachhaltig zu leben, kann ganz einfach sein: Den Beweis tritt die Schwenninger Krankenkasse am kommenden Samstag, 21. April, beim Gesundheitstag in Villingen-Schwenningen (Spittelstraße 50) an. Zwischen 11 und 16 Uhr … Weiterlesen »
Apr
11
Gesunde Schönheit kommt von innen.
Saftfasten – und das Leben ist wieder leicht und schön. München – April 2012. Binnen kurzer Zeit einen Neustart für Körper, Geist und Seele realisieren – den Körper reinigen und zu neuer Lebensfreude finden, das ist das Ziel der Saftfastenwochen unter der Leitung von Adelinde Schmid (Gesundheits- und Persönlichkeitsberaterin). Die Expertin bietet mit Saftfasten eine … Weiterlesen »
Mrz
27
Mit den Videokursen der Pink University fit für den Frühling werden
Pünktlich zum Frühlingsanfang bietet Pink University ein Videoseminar an, das Körper und Geist wieder in Topform bringt. Die Sonne scheint endlich wieder und die ersten Blumen lassen sich auch schon blicken. Höchste Zeit also, um den inneren Schweinehund zu überwinden. Aus vier verschiedenen Video-Seminaren hat Pink University ein Fitness-Programm zusammengestellt, das Sie wieder fit für … Weiterlesen »
Mrz
27
Kalorienverbrauch im Alltag berechnen
Kalorienverbrauch.at – Tipps rund um Kalorien, Joule, Ernährung und Sport Wer hat sich nicht schon einmal im Spiegel betrachtet und wieder einmal den Entschluss gefasst, den überflüssigen Pfunden endlich mit einer Diät den Kampf anzusagen? Wenn nur das Essen nicht so gut schmecken würde. Doch mit einer gesunden Ernährungsumstellung ist es leider nicht getan. Der … Weiterlesen »
Mrz
21
Wellnesstage.net startet mit Frühlings-Gefühlen
Der neue Lifestyle- und Gesundheitsblog gewinnt an Beliebtheit. Wellnesstage.net, der neue Lifestyle- und Gesundheitsblog ist erfolgreich unter http://wellnesstage.net in seinen ersten Frühling gestartet und steht für Menschen mit einer gesunden Lebenseinstellung: “Gesundheit ist Lifestyle”, so Torsten Rehfus. “Wellnesstage bedeutet mehr als in den Urlaub fahren. Menschen sollen sich in Ihrem Alltag wie im Urlaub fühlen, … Weiterlesen »
Mrz
13
Herzlichen Glückwunsch, große Katze!
Tony Tiger, KELLOGGS beliebter Marken-Charakter, wird 60 (ddp direct)Bremen, März 2012. Vielleicht liegt der Erfolg der sogenannten Best-Ager darin, dass sie verschiedene Erfolgsrezepte des Lebens für sich bereits lösen konnten. Nehmen wir zum Beispiel Tony Tiger, Jahrgang 1952. Obwohl er in diesem Jahr seinen 60. Geburtstag feiern kann, sieht man ihn immer wieder snowboarden, skaten, … Weiterlesen »
Mrz
12
Rückenschmerzen ganzheitlich behandeln
Gesunder Rücken – aber wie? Rückenschmerzen gelten in den Industrienationen längst als Volkskrankheit Nr. 1. Schätzungen zufolge klagen etwa 90 Prozent der Bundesbürger im Laufe ihres Lebens irgendwann einmal über Schmerzen im Kreuz. Sie sind der häufigste Grund für Krankmeldungen, und rund jeder fünfte Arbeitnehmer geht deshalb sogar vorzeitig in den Ruhestand. Hauptursachen für die … Weiterlesen »
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