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Dez
13

Bad Heilbrunn: Gesund trainieren – Spüren, Umsetzen & Lernen vom Experten

TOGU-Tag mit Fitness-Expertin und Fachbuchautorin Gabi Fastner im VITArea Viele Menschen verbringen heute den größten Teil des Tages im Sitzen: Im Auto oder in der U-Bahn, am Schreibtisch – und abends auf der Couch vor dem Fernseher. Bewegungsmangel kann durchaus Folgen für die Gesundheit haben: Viele Menschen klagen beispielsweise über Rückenschmerzen und steife Gelenke, leiden … Weiterlesen »