Medizin und Gesundheit, Fachmediziner und Wellness

Kostenlose Pressemitteilungen zu Medizin und Gesundheit

Okt
11

STRESS REDUZIEREN – OHNE GROßEN AUFWAND

Fünf Minuten für mich Cover Es bedarf keiner mehrjährigen Praxis, jeder kann sofort von den 20 einfachen Entspannungsübungen profitieren, die Katrin Schubert in diesem Buch zusammengestellt hat. Die Gelassenheitsexpertin erläutert kurz und bündig, wie und warum die Techniken funktionieren. Wer seine Stressreaktionen versteht, weiß zukünftig, wie er sich in herausfordernden Situationen beruhigen kann. Er hat … Weiterlesen »

Sep
13

Einladung zum Glücklichsein

Sieben Eingebungen von deinem inneren Engel Cover Jemandem ein Lächeln zu schenken ist eine der einfachsten und schönsten Ausdrucksformen von Mitgefühl oder Verbindung, die uns im Leben zur Verfügung stehen. Ein Lächeln zu teilen zieht Leichtigkeit und Freude in unseren Alltag. Sobald wir lernen, den Fokus auf die Dinge zu lenken, die uns Freude bereiten, … Weiterlesen »

Sep
12

Zehn Atemzüge zum Glück

Schöne Augenblicke festhalten Cover Im Leben gibt es immer wieder Momente, in denen wir Glück spüren, Augenblicke, die unser Herz berühren. Dabei kann es sich um die Begegnung mit einem Menschen handeln oder eine Erfahrung in der Natur. Mit Hilfe der Praxis der Zehn Atemzüge gelingt es, die Gefühle der tiefen Verbundenheit im Körper zu … Weiterlesen »

Jun
09

Hormonelle Unruhe: Ausgeglichen und vital in den Sommer starten

eTriggs Beruflicher Stress, Partnerschaftsprobleme, schlechtes Wetter, Ruhelosigkeit, Gereiztheit – unterschiedlichste Situationen können Auslöser für belastende Stimmungsschwankungen und Mattheit sein. Ausschlaggebend dafür ist oft ein veränderter Hormonspiegel. Die Symptome lassen sich durch Entspannungstechniken mildern, die Ursache bleibt jedoch bestehen. Eine pharmafreie Alternative für mehr Ausgeglichenheit bieten neue bioenergetische Produkte. Am Körper angebracht, wirken diese regulierend auf … Weiterlesen »

Sep
14

Shiatsu tut einfach gut!

11. Deutsche Shiatsu-Tage. Bundesweite Aktionswoche vom 26.09. – 04.10.2015 Bildrechte Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland Hamburg, 14.09.2015, Shiatsu-PraktikerInnen, Regionalgruppen und Shiatsu-Schulen der GSD laden Erholungs-Interessierte deutschlandweit zu Shiatsu-Behandlungen ein. Zu viel Stress und zu wenig Bewegung, dazu eine unausgewogene Ernährung und permanente Hektik: Heute haben viele das Gefühl, nicht mehr mit sich selbst im Reinen … Weiterlesen »

Sep
22

Yoga Nidra – dem Stress des Alltags wirksam begegnen

Ab November 2014 neue Angebote im Rhein-Neckar-Kreis Yoga Nidra bewährt sich als Tiefentspannungstechnik bei Unruhe, Verspannungen, Stress und zur Burn-Out Prävention. Während der vergangenen Jahrzehnte hat sich unsere Lebensweise grundlegend verändert. Ausgewogenheit und Harmonie sind vielfach verlorengegangen, Stress, Hektik, Konkurrenzkampf und somit auch Verspannungen haben zugenommen. Verspannungen können auf drei Ebenen auftreten: – Körperliche Verspannungen … Weiterlesen »

Jun
10

Mehr Gelassenheit für alle

Mentale Stärke macht entspannt Yes we can. Jeder von uns kann gelassener werden. Wie? Ganz leicht: glauben Sie einfach an Wunder. Christian Bremer gibt Ihnen mit seinem Ratgeber “Mit Gelassenheit zum Erfolg” aus der Reihe Beck kompakt (Verlag C.H.BECK) ein Hilfsmittel an die Hand, mit dem Sie Wunder erleben werden. Sie werden sich wundern, dass … Weiterlesen »

Nov
04

Mit Gelassenheit Zeit finden: Buch als Geheimtipp zum kleinen Preis

Monatelang belegt freiGELASSEN die Amazon Top-Platzierungen. Dabei wird das Buch als Geheimtipp gehandelt, denn nur das Internet ist dessen Verbreitungsplattform. 70 Amazon-Kunden bewerten freiGELASSEN mit Bestnoten. Jetzt ein Dankeschön: Das eBook kostet 4,48EUR statt 8,95EUR mit Bonusgeschichten. Mit Gelassenheit Zeit finden: Das Buch freiGELASSEN als Geheimtipp zum kleinen Preis Im preisgünstigen Buch freiGELASSEN stellen Ingo … Weiterlesen »

Sep
17

Business Meditation

Mehr Achtsamkeit im Berufsalltag (NL/2352138654) Niederkassel, 17.09.2013 Die Praxis der Achtsamkeit als Teil einer neuen Bewusstseinskultur findet zunehmend Einzug in die Unternehmen. Sie dient den Mitarbeitern als wirkungsvolles Selbstmanagement, fördert eine empathische Kommunikation untereinander und stellt Weichen für einen achtsamen Führungsstil. Meditation dient als Methode, den unsteten Geist zu beruhigen und mental zu entspannen. Sie … Weiterlesen »

Jan
15

Petra Dietrich: Anfang ist immer

Über das Lassen und das Tun Petra Dietrich, Anfang ist immer Frei ist, wer sich einfach lässt “Lassen hat hierzulande keine Lobby”, sagt die Autorin Petra Dietrich. In ihrem Buch Anfang ist immer – Über das Lassen und das Tun lädt sie alle, die Gelassenheit nicht mit einem Stufenplan erreichen möchten, zu einem Umdenken ein, … Weiterlesen »

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