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Kostenlose Pressemitteilungen zu Medizin und Gesundheit

Okt
30

Resilienz-Coaching gegen den Herbstblues

Herbst: Zeit der Umbrüche (Bildquelle: © Thaut Images / fotolia) Herbst ist eine Zeit des Umbruchs, in der sich oft von heute auf morgen alles ändert. Eben noch strahlender Sonnenschein und Hitze, dann gleich kühler Wind und immer kürzere Tage, die auf den nahen Winter hinweisen. Genau wie die Natur erleben auch wir Menschen oft … Weiterlesen »

Nov
16

Cross-Shaping

Mit Cross-Shaping den Herbstblues bekämpfen und das Immunsystem stärken (NL/7862279700) Cross-Shaping innovatives und effektives Ganzkörpertraining Im Herbst und im Winter schlagen die kurzen Tage und das oft schlechte Wetter aufs Gemüt und schwächen das Immunsystem. Typische Beschwerden in dieser Zeit sind eine depressive Stimmung, Antriebslosigkeit, vermehrtes Schlafbedürfnis, größeres Verlangen nach Süßem und Kohlehydraten verbunden mit … Weiterlesen »

Nov
21

Den Herbstblues vermeiden – Gute Stimmung in Herbst und Winter

Vielen Menschen schlägt die dunkle Jahreszeit aufs Gemüt. Nach einer aktuellen Umfrage fühlt sich mehr als jeder Fünfte durch die kurzen Tage und langen Nächte beeinträchtigt. Dagegen hilft sportliche Bewegung. Frauen wollen bei der früher einbrechenden Dunkelheit nicht so gerne auf die Straße, das ist verständlich. Sie wollen sich aber trotzdem wohlfühlen und ihren Körper … Weiterlesen »