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Kostenlose Pressemitteilungen zu Medizin und Gesundheit

Okt
29

Zuckerreduktion als Gewichtsrisiko

Die Balance entscheidet Foto: Fotolia / Nikolay (No. 6077) sup.- Als Mittel gegen Übergewicht wird die Reduktion von Zucker in Lebensmitteln diskutiert. Der Glaube, weniger Zucker in Pudding oder Müsli würde schlanker machen, könnte sich als Irrglaube mit negativen Folgen herausstellen. Die Behauptung, Zucker sei der wesentliche Verursacher von Übergewicht, geht in zwei wichtigen Punkte … Weiterlesen »

Apr
17

Sportmedizin / Training ohne Kohlenhydrate – Mythos oder bessere Leistung?

Deutscher Olympischer Sportärztekongress in Hamburg klärt auf (Bildquelle: Pixabay) Immer wieder geistert der Mythos einer „gesunden“ Ernährung ohne oder mit wenigen Kohlenhydraten durch das Netz. Doch Ernährungswissenschaftlerin Jun.-Prof. Dr. Anja Carlsohn, Pädagogische Hochschule Schwäbisch Gmünd, beweist das Gegenteil. Wie wichtig Kohlenhydrate für Gesundheit und Leistung von Sportlern wirklich sind – darüber berichtet sie auf dem … Weiterlesen »

Nov
02

PURE Study – Fakt oder Fiktion?

Die PURE-Studie (Prospective Urban Rural Epidemiology) hat in 18 Ländern auf 5 Kontinenten den Einfluss von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß in der Ernährung auf das Krankheits- und Sterblichkeitsrisiko von Menschen untersucht (Dehghan et al., 2017). Die Studie wurde in Ländern mit einem geringen, mittleren und hohen Durchschnittseinkommen durchgeführt. Teilnehmer dieser Studie waren 135.335 Probanden im … Weiterlesen »

Mrz
31

Mär von „guten“ und „bösen“ Kohlenhydraten

Blutzuckerwirkung wird meist falsch eingeschätzt Foto: Fotolia / dmitriygut Der vermehrte Verzehr von Kartoffeln erhöht laut einer Studie der Harvard-Universität in Boston (USA) das Risiko, ein Diabetes vom Typ-2 zu entwickeln. „Unsere gute Kartoffel soll zuckerkrank machen?“, fragt der renommierte Ernährungswissenschaftler Prof. Nicolai Worm in seinem aktuellen Editorial als Herausgeber des lifestyle-telegramms (www.lifestyle-telegramm.de). Doch relativiert … Weiterlesen »

Okt
20

„Schlank durch den Advent“ – Verbraucherinformation der DKV

Clever schlemmen, ausgewogen genießen – so vermeiden Sie ungezügeltes Naschen Alle Jahre wieder schlagen sich die vielen Leckereien im Advent auf der Waage nieder: Plätzchen, gebrannte Mandeln, Butterstollen – die Versuchungen locken an jeder Ecke. Der Vorsatz, nicht zuzuschlagen, lässt sich kaum einhalten. Gerade, wer sich tagsüber zurückhält, tappt oft am Abend in die Heißhungerfalle. … Weiterlesen »

Mai
07

Den eigenen Körper besser verstehen

Den eigenen Körper besser verstehen (Mynewsdesk) Was Laborwerte über Gesundheit und Krankheit verraten Laborwerte geben Aufschluss oder zumindest erste Hinweise über die verschiedensten körperlichen Störungen. Der Kompakt-Ratgeber „Laborwerte verstehen“ von Maria Lohmann informiert über medizinische Hintergründe, Messwerte und deren Deutung. Laborwerte verstehen und Risiken minimieren Auch in der hochtechnisierten Medizin hat sich nichts daran geändert, … Weiterlesen »

Dez
02

Jeder dritte Deutsche leidet an einer Fettleber

Zu wenig Bewegung, zu viele Kohlenhydrate Foto: Fotolia (No. 4955) sup.- Wir verfetten nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich. Die Gewebe und Organe, allen voran die Leber, verfetten sehr schnell durch die Kombination aus zu vielen Kohlenhydraten und zu wenig Bewegung. Knapp jeder dritte Deutsche leidet an einer nichtalkoholischen Fettleber (NAFL). „Unter den stark übergewichtigen … Weiterlesen »

Nov
01

Mit der Diabetes-Ampel wird die Ernährung von Diabetikern zum Kinderspiel

Die beste und einfachste BE-Kalorien-Tabelle für Diabetiker heißt Diabetes-Ampel (NL/7249227872) Die beste BE-Tabelle für Diabetiker heißt Diabetes-Ampel: Die Diabetes-Ampel von Sven-David Müller gibt Diabetikern grünes Licht für eine gesunde Ernährungsweise Über Jahrzehnte mussten Diabetiker eine strenge Diät einhalten, alles abwiegen, teure diätetische Lebensmittel kaufen und streng auf Zucker verzichten. Die Ernährungsempfehlungen für Diabetiker haben sich … Weiterlesen »

Aug
30

Mußestunden

Kennen Sie das? Wenn Sie morgens aufwachen und das Gefühl haben, dass Sie sich bei dem Gedanken an die 1000 anstehenden Verpflichtungen am liebsten in Luft auflösen möchten? Weigth Watchers Österreich Aber gerade als man wieder kurz die Augen schließt, springen die Kinder ins Bett, der Hund muss raus und die ersten Mails vom Chef … Weiterlesen »

Jun
10

NUPROX-Supplements – Nahrungsergänzungen für hochintensive Sportarten

NUPROX Nahrungsergänzungen und Sportnahrung sind für hochintensive Sportrarten gedacht, wie HIIT,MMA,Funcitonal Training, Kampfsport, Crossfit(http://crossfitsupplement.wordpress.com), etc. Die meisten Sporttreibenden, die Ihre Ernährung mit Nahrungsergänzungsmittel optimieren wollen, stehen immer vor einem großen Rätsel. Welche Supplements für welche Sporart nun optimal ist. Soll man mehr Proteine, mehr Kohlenhydrate, Aminosäuren etc. zu sich nehmen und vor allem wann sind … Weiterlesen »

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