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Mrz
14

Lust am Laufen – startklar in 42 Schritten

Prof. Dr. Rainer Ningel zeigt in seinem Buch ungeahnte Vorteile des Laufsports Soeben erschienen ist das neue Buch von Prof. Dr. Rainer Ningel: “Lust am Laufen – startklar in 42 Schritten”, das teilweise ungeahnte Vorzüge des Laufens beschreibt. Neben der rein körperlichen Gesundheit wird auch die psychische und soziale Gesundheit beleuchtet. Laufen kann fast jeden … Weiterlesen »