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Kostenlose Pressemitteilungen zu Medizin und Gesundheit

Nov
16

Mit Autogenem Training dem Wintertief entgegen treten

Autogenes Training ohne viel Übung mit den 20minütigen alpha8 Audioprogrammen Dem Wintertief ein Schnippchen schlagen (Bildquelle: @copyright by Fotolia, hicrcn) Müde, ausgebrannt, träge! Die Tage versinken im tristen Alltag. Die kalte Jahreszeit ist für uns Menschen eine Herausforderung, sowohl für unser Immunsystem, wie auch unseren Körper, Geist und Seele. Weniger Sonnenlicht, kurze Tage, lange Nächte … Weiterlesen »

Mrz
05

Neu entwickeltes Kurzschlaf-Kissen macht Büro-Powernap komfortabler

Kurzschlaf-Kissen macht Büro-Kurzschlaf komfortabler Was in anderen Ländern gern gesehen und sogar in der Öffentlichkeit praktiziert wird, gehört hier zwar noch nicht zum Unternehmensalltag, erfreut sich aber zunehmender Beliebtheit: In Japan Inemuri, in den USA Powernap genannt, führt der Kurzschlaf mittags im Büro nicht nur zu erhöhter Konzentrationsfähigkeit und Leistungssteigerung. Er sorgt auch für mehr … Weiterlesen »