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Kostenlose Pressemitteilungen zu Medizin und Gesundheit

Jan
24

Heiß-kaltes Kontrastprogramm

Außensaunen und -becken sind auch bei Dauerfrost einen Besuch wert. Dr. Stefan Kannewischer gibt Tipps für Thermalbad-Vergnügen ohne Frieren und Erkältungsgefahr Hilfreiche Tipps für gefahrloses Saunieren bei klirrender Kälte von Dr. Stefan Kannewischer (Bildquelle: kannewischer-collection.com) Dampfende Saunagänger, die sich draußen mit Schnee abreiben oder gar durch Eislöcher in zugefrorene Seen steigen: Solche Winter-Szenen kennt man … Weiterlesen »

Okt
09

Sauna, aber richtig

Wie gesund Saunieren wirklich ist und worauf man achten sollte. News von gesund-leben-ratgeber.de Lindenberg im Allgäu, 09. Oktober 2014. Draußen nass und kalt – da ist ein Besuch einer Sauna gerade angesagt. Doch das hat nicht nur Vorteile. Worauf es ankommt, das erläutert die Redaktion von www.gesund-leben-ratgeber.de und gibt Tipps. Es dürfte wohl kein Zweifel … Weiterlesen »

Mrz
05

Saunieren hat viele positive Effekte

Das Risiko für Scheideninfektionen kann erhöht sein sup.- Regelmäßige Saunabesuche, insbesondere in den kalten Monaten, bewirken nachweislich viel Gutes für das physische wie auch psychische Wohlbefinden. Durch das Abwechseln von Hitze- und Kältereizen wird das Gefäßsystem trainiert. Saunieren stärkt zudem das Immunsystem. Eine mögliche Erklärung ist laut der Landeszentrale für Gesundheitsförderung (Rheinland-Pfalz), dass die Schleimhäute … Weiterlesen »