Fast 30 % der Deutschen leiden heute an Schlafstörungen, schlaflosen Nächten und Tagesmüdigkeit Schlafstörungen sind eine neue Volkskrankheit. Fast 30 % leiden bereits unter schlechtem Schlaf und der gefährlichen Tagesmüdigkeit. Bei der Mehrzahl der Betroffenen liegen jedoch keine körperlichen Ursachen für ihre Schlafstörungen vor. Daher startet RatgeberTV seine neue zwölfteilige Reihe zum Thema “Schlafstörungen – … Weiterlesen »
Mai
07
Möchten Sie Vitalität und Wohlfühlen in einfachen Schritten kennenlernen?
Möchten Sie Vitalität und Wohlfühlen in einfachen Schritten kennenlernen? – Wellness bedeutet Wohlfühlen – Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts! Gemäß der Welt-Gesundheits-Organisation (WHO) sind über 70% aller Arzt-Besuche ernährungsbedingt oder auf Mangelernährung zurückzuführen. Unser Lebensstil wird leider oft bestimmt von: – Leistungsdruck – Bewegungsmangel – Unregelmäßigen & üppigen Mahlzeiten Spüren … Weiterlesen »
Mai
03
Melatonin als Hilfe gegen Schlafstörungen
Melatonin als Hilfe gegen Schlafstörungen Produkte mit Melatonin werden auf diversen Internetseiten von ausländischen Firmen angeboten. In den USA wird der künstlich erzeugte Mikrostoff, welcher eigentlich ein körpereigenes Hormon ist, seit Jahren als Wundermittel gehandelt. Melatonin ist als Nahrungsergänzungsprodukt in Drogerien frei verkäuflich. Teilweise erzielen diese Präparate höhere Umsätze als Aspirin. Sie werden von den … Weiterlesen »
Feb
29
Burnout: gesunder Schlaf als Prävention und Therapie
Ausgeschlafen statt ausgebrannt. Immer mehr Menschen sind von einem Burnout betroffen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat für das 21. Jahrhundert Stress als die größte Gesundheitsgefahr prognostiziert. Neben Ernährung und Bewegung zählt sie den Schlaf als dritte Säule zur Prävention vor stressbedingten Krankheiten. Der Schlafpsychologe Günther W. Amann-Jennson erklärt, wie gesunder Schlaf hilft, dem Teufelskreis des “Ausgebranntseins” … Weiterlesen »
Feb
14
Zahnarztangst – mehr als jeder Zehnte in Deutschland leidet darunter
Zahnklinik Jung Rhein-Main informiert: Eine neue Studie des Institutes Deutscher Zahnärzte (IDZ) hat eine repräsentative Umfrage in Deutschland zum Thema Behandlungsangst durchgeführt. Die Experten der Zahnklinik Jung zeigen Ihnen Möglichkeiten, damit umzugehen und sich trotzdem behandeln zu lassen. Die Studie hat ergeben, dass die meisten Deutschen regelmäßig zum Zahnarzt gehen, allerdings jeder Zweite dabei kein … Weiterlesen »
Feb
06
Wach im Bett – wenn der Schlaf gestört ist
Schlafexperte Günther W. Amann-Jennson gibt Tipps bei Schlafstörungen. Rund jeder Dritte leidet an Schlafstörungen. Nur etwa ein Drittel geht zum Arzt. Dabei können Schlafstörungen schnell chronisch werden und gesundheitliche Folgen haben. Günther W. Amann-Jennson, renommierter Schlafforscher und Begründer des Bioenergetischen Schlafes®, gibt Tipps für einen erholsamen Schlaf. Dabei spielen ein gutes Schlafumfeld und die Veränderung … Weiterlesen »
Jan
17
Für einen erholsamen (Winter-) Schlaf: Das neue Spann-Wärme-Unterbett von Beurer
Beurer stellt neue Innovation im Bereich “Schmiegsame Wärme” vor Kühle Temperaturen sorgen für ein gesünderes Schlafklima. Wer auch im Winter gerne bei nachts das Fenster kippt, braucht sich aber dank dem Spann-Wärme-Unterbett UB100 ab sofort nicht mehr zwischen kalten Füssen und frischer Luft entscheiden. Die neueste Innovation des Gesundheits- und Wellnessspezialisten verfügt über zwei getrennt … Weiterlesen »
Jan
06
Liegezone bietet die Evolution 3.0 von Panther an
- Neu im Sortiment Evolution 3.O von Panther – Hochwertige Matratze zu einem günstigen Preis – Die günstigste gute im Test von Stiftung Warentest 01/2012 Ab sofort bietet der Onlineshop liegezone.de die Panther Evolution 3.0 an. Unter http://www.liegezone.de/matratzen/kaltschaum/panther/evolution30.php können Kunden dann 24 Stunden bei Liegezone die günstigste gut getestete Matratze im Test von Stiftung Warentest … Weiterlesen »
Dez
14
Obst, Gemüse, Schlaf und ausreichend Bewegung lautet die Gesundheitsformel der Deutschen
Anspruch und Wirklichkeit gehen jedoch häufig auseinander. Rund 90% der Deutschen halten ausreichend Bewegung für wesentlich, wenn es um eine gesunde Lebensführung geht. Das zeigt die Gesundheitsstudie 2011 von Produkt + Markt. Wichtig ist darüber hinaus für jeweils über 80% der Befragten der regelmäßige Verzehr von Obst und Gemüse, die regelmäßige Teilnahme an Vorsorgeuntersuchungen und … Weiterlesen »
Dez
01
Schlafstörungen: Erholsamer Schlaf ist möglich
Neues Webportal rund um den guten Schlaf Die Weihnachtszeit, besonders die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr, nutzen viele gerne um etwas auszuspannen. Ganz im Gegensatz dazu ist die Vorweihnachtszeit häufig von Stress und Unruhe geprägt. So vieles muss noch erledigt werden. Die beruflichen Termine werden eng und Weihnachtsgeschenke sind auch noch zu besorgen. Stress, Hektik … Weiterlesen »
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