Medizin und Gesundheit, Fachmediziner und Wellness

Kostenlose Pressemitteilungen zu Medizin und Gesundheit

Okt
20

Erfolgreich im Beruf Stress senken durch Meditation

Wie Berufstätige ihre Kreativität steigern und die Work-Life-Balance stärken Berufstätige führen sich mit der Key Meditation App aus dem Stress Zum Jahresende steigt der Stresspegel in Deutschland sichtbar. Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse 2016 leiden etwa 60 Prozent der Deutschen an Stress – Tendenz steigend. Davon leidet sogar jeder Fünfte unter Dauerstress. Vielen Angestellten … Weiterlesen »

Okt
11

STRESS REDUZIEREN – OHNE GROßEN AUFWAND

Fünf Minuten für mich Cover Es bedarf keiner mehrjährigen Praxis, jeder kann sofort von den 20 einfachen Entspannungsübungen profitieren, die Katrin Schubert in diesem Buch zusammengestellt hat. Die Gelassenheitsexpertin erläutert kurz und bündig, wie und warum die Techniken funktionieren. Wer seine Stressreaktionen versteht, weiß zukünftig, wie er sich in herausfordernden Situationen beruhigen kann. Er hat … Weiterlesen »

Okt
02

“Pendeln ohne Stress und Schnupfen” – Verbraucherinformation der DKV

Tipps für die gesunde Gestaltung des Arbeitsweges Vor allem in Großstädten pendeln Arbeitnehmer besonders häufig. Quelle: ERGO Group Immer mehr Menschen pendeln zur Arbeit: Das zeigt eine Auswertung des Bundesinstituts für Bau-, Stadt- und Raumforschung. Besonders viele Arbeitnehmer pendeln demnach in Großstädte wie München, Frankfurt am Main, Düsseldorf, Stuttgart oder Berlin. Die Gründe dafür? Hohe … Weiterlesen »

Sep
29

Resilienz – die geheime Kraft in Dir

Sind Stress und Burnout in der heutigen Zeit unvermeidbar? Ayurveda bei Stress und Burnout Stress und Burnout sind Themen unserer Zeit. Doch sind diese unvermeidbar? Einerseits gibt es so etwas wie eine ganz geheime Kraft in uns Menschen, die uns dabei hilft, viel besser mit Stress umgehen zu können. Diese Kraft war auch schon im … Weiterlesen »

Sep
27

“Nicht nur funktionieren – auch Mensch sein dürfen”

“Stressabbau mit System” – Fachtagung der BKK Mobil Oil zu Betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) in München Prof. Hans-Dieter Hermann, Psychologe der Fußballnationalmannschaft und Dr. Sabine Schonert-Hirz (“Doktor Stress”) stellten ihre Strategien für mehr Stresskompetenz vor. Rund 50 Unternehmensvertreter diskutierten gemeinsam mit Experten über die Auswirkungen von Stress auf die psychische Gesundheit und nutzten die Tagung für … Weiterlesen »

Sep
26

Wellness für zu Hause

6 Tipps für einen entspannten Alltag Job und Familie stellen uns im Alltag immer wieder vor neue Herausforderungen. Durch Smartphone & Co. sind wir rund um die Uhr erreichbar. Stress ist leider oft die Konsequenz bei dem Versuch, alle Verpflichtungen unter einen Hut zu bringen. Die AOK Hessen hat sechs Tipps, wie das eigene Zuhause … Weiterlesen »

Sep
25

Einladung zu einem “richtig stressigen” Pressegespräch

Pressegespräch “Digitales Leben und Stress” Einladung zu einem “richtig stressigen” Pressegespräch mit Dr. med. Sabine Schonert-Hirz Sehr geehrte Damen und Herren, wie nützlich schätzen Menschen digitale Medien ein? Wie sehr fühlen sie sich gestresst? Wie stark werden sie zu Multitasking verleitet? Und wie wollen sie den neuen digitalen Herausforderungen des Alltags begegnen? Mit diesen Fragen … Weiterlesen »

Sep
12

Gastwirte verlieren Männer in der Toilette

Sie können nicht pinkeln Pinkelprobleme Beinahe 70 Prozent der Männer haben das Problem, dass sie keinen oder schwer Harn lassen können, wenn sie neben einem anderen ohne Sichtschutz “pinkeln” müssen. Sie spannen unbewusst die Muskeln an und das Pinkeln wird unmöglich. Besonders belastend erleben sie das in Gasthäusern und meiden diese. Gastwirte tun gut daran, … Weiterlesen »

Aug
28

Stress durch Handystrahlung?

Erhöhter Stresspegel durch Handystrahlung Was Ende der 90er Jahre begann, ist inzwischen nicht mehr aus dem alltäglichen Gebrauch wegzudenken: die mobile Verständigung via Handy und Smartphone. Dass die damit einhergehende ständige Erreichbarkeit ein ernstzunehmendes Gesundheitsrisiko darstellt, ist dabei längst erwiesen. Doch wie steht es eigentlich um die Belastung durch die gepulste hochfrequente Funkstrahlung? Erhöhter Stresspegel … Weiterlesen »

Jul
28

So schädlich ist sitzen für deinen Körper – 5 Tipps gegen Rückenschmerzen

Erstaunlich mit wie wenig Bewegung wir Menschen täglich auskommen müssen. Leider macht es uns unser Lebensstil schwer, das Sitzen zu reduzieren. Auto, Bahn, Bus, Schule, Uni, Büro, Restaurant – Orte an denen wir eines tun: sitzen. Nach dem Aufwachen, setzen wir uns an den Frühstückstisch, setzen uns im Anschluss ins Auto und fahren ins Büro … Weiterlesen »

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