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Kostenlose Pressemitteilungen zu Medizin und Gesundheit

Jul
28

So schädlich ist sitzen für deinen Körper – 5 Tipps gegen Rückenschmerzen

Erstaunlich mit wie wenig Bewegung wir Menschen täglich auskommen müssen. Leider macht es uns unser Lebensstil schwer, das Sitzen zu reduzieren. Auto, Bahn, Bus, Schule, Uni, Büro, Restaurant – Orte an denen wir eines tun: sitzen. Nach dem Aufwachen, setzen wir uns an den Frühstückstisch, setzen uns im Anschluss ins Auto und fahren ins Büro … Weiterlesen »

Nov
27

Was tun, wenn aus Stress Burnout wird?

Rund 60 Prozent der Deutschen empfinden ihr Leben als stressig, doch es gibt Auswege Um Stress und Burnout zu vermeiden, müssen Dinge im Leben geändert werden. (Bildquelle: © Marco2811 – Fotolia) Der Begriff “Stress” findet sich im englischen (Druck, Anspannung”) und im lateinischen (stringere = anspannen). Stress bezeichnet psychische und physische Reaktionen, hervorgerufen durch äußere … Weiterlesen »