Zwischen den Festtagen über die Gesundheit nachdenken

Wie die guten Vorsätze realisiert werden.

Zwischen den Festtagen über die Gesundheit nachdenken
Initiative mehr Gesundheit 2014

Lindenberg, 27. Dezember 2013. Nach den Weihnachtsfeiertagen und kurz vor der Jahreswende ist die Zeit, in der viele Menschen das zurückliegende Jahr bilanzieren. Und sie denken darüber nach, was sie im neuen Jahr besser machen wollen. Die Redaktion mediportal-online gibt Tipps dazu.

Häufig scheitern die guten Vorsätze schon in den ersten Wochen des neuen Jahres.… mehr “Zwischen den Festtagen über die Gesundheit nachdenken”

Gesund und kalorienbewusst schlemmen

Auch an den Festtagen kann man gesund genießen.

Gesund und kalorienbewusst schlemmen
Gesund an den Festtagen

Lindenberg, 19. Dezember 2013. An den Festtagen so richtig genießen, auf nichts verzichten und trotzdem auf die Gesundheit und schlanke Linie achten – das geht, wie die Gesundheitsexperten der Redaktion von www.gesund-leben-ratgeber.de herausgefunden haben.

Wer ausgerechnet an den Festtagen ans Abnehmen denkt, ist nicht mehr zu retten – so provokativ, wie sich das anhört, so richtig ist es auch.… mehr “Gesund und kalorienbewusst schlemmen”

Ist Obst wirklich so gesund?

Die wichtigsten Aspekte zum Obst.

Ist Obst wirklich so gesund?
Bezugsquellen, Obst via Internet

Lindenberg, 12. Dezember 2013. Obst ist gesund – das hat sich allgemein so herumgesprochen. Doch, ist es heute immer noch so? – Die Gesundheitsexperten der Redaktion von www.gesund-leben-ratgeber.de haben das näher beleuchtet.

Die ganzjährige Verfügbarkeit von Obst ist für uns so selbstverständlich geworden, dass wir kaum noch über die Bedeutung des Obstes für unsere Gesundheit nachdenken.… mehr “Ist Obst wirklich so gesund?”

Erkältung – Vorsorge mit den richtigen Lebensmitteln

Essen kann auch heilsam sein.

Erkältung - Vorsorge mit den richtigen Lebensmitteln
gesundheit-ratgeber-bücher: Essen als Medizin

Lindenberg, 05. Dezember 2013. Mit den richtigen Lebensmitteln kann man bei Erkältungen und vielen anderen Erkrankungen dem Organismus helfen. Die Redaktion mediportal-online gibt Tipps dazu.

Es sind vor allem die lebenswichtigen Bestandteile der Lebensmittel, die uns dabei dienlich sind, Erkältungen besser zu überwinden. Dazu gehören bekanntlich die Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Viele denken jetzt an das berühmte Vitamin C aus frischem Obst.… mehr “Erkältung – Vorsorge mit den richtigen Lebensmitteln”

Gewürze – Power für die Gesundheit

Gesund leben und genussvoll essen mit den richtigen Gewürzen gerade jetzt in der Erkältungszeit.

Gewürze - Power für die Gesundheit
gesund-leben-ratgeber-gewürze

Lindenberg, 28. November 2013. Sie haben es in sich und sind vermutlich eines der Geheimnisse für ein längeres und gesünderes Leben – Die Gesundheitsexperten der Redaktion von www.gesund-leben-ratgeber.de stellen die Heilkräfte von Gewürzen vor.

Es gibt sicherlich viele Gründe dafür, dass die Chinesen mit die höchste Lebenserwartung der Erdbevölkerung haben.… mehr “Gewürze – Power für die Gesundheit”

Im Kampf gegen Übergewicht

Die Voraussetzungen für gesundes Abnehmen.

Im Kampf gegen Übergewicht
Lebensmittel zum Abnehmen

Lindenberg, 21. November 2013. Es wird allerhöchste Zeit, dass die Volkskrankheit Übergewicht ernsthaft und vor allem wirksam angegangen wird. Immer mehr moderne Programme zum Abnehmen gehen inzwischen in die richtige Richtung, beobachtet die Redaktion mediportal-online.

„Wenn Millionen von Menschen übergewichtig sind, wird es höchste Zeit, dass etwas geschieht, so der Gesundheitsexperte Josef Senn.… mehr “Im Kampf gegen Übergewicht”

Erkältungen auf dem Vormarsch

Frühzeitige Vorsorge mit Früchten aus der Natur kann helfen.

Erkältungen auf dem Vormarsch
gesund-leben-ratgeber-hagebutte

Lindenberg, 15. November 2013. Wie in jedem Herbst, erwarten uns auch in diesem Jahr Erkältungen und Grippe. Die Saison hat längst begonnen. Die Gesundheitsexperten der Redaktion von www.gesund-leben-ratgeber.de erläutern Möglichkeiten zur Vorsorge.

Schon im September meldete das Robert-Koch-Institut einen ersten deutlichen Anstieg der Erkältungskrankheiten. Traditionell spitzt sich die Lage in den nächsten Wochen weiter zu und erreicht ihren Höhepunkt im Januar und Februar.… mehr “Erkältungen auf dem Vormarsch”

Essen zum Abnehmen mit den richtigen Fetten

Fett gehört in den Speiseplan zum Abnehmen.

Essen zum Abnehmen mit den richtigen Fetten
gesund essen zum Abnehmen mit den richtigen Fetten

Lindenberg, 24. Oktober 2013. Große Verunsicherung gibt es immer wieder beim Thema „richtig essen zum Abnehmen“. Fortwährend entlarven neuere Erkenntnisse die alten Mythen als falsch. Folglich stellen sich viele Menschen umso öfter die Frage: Was kann man essen – was soll man essen? Die Redaktion von www.gesund-essen-zum-abnehmen.de… mehr “Essen zum Abnehmen mit den richtigen Fetten”

Gesund essen im Herbst

Früchte der Saison helfen der Gesundheit.

Gesund essen im Herbst
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Lindenberg, 17. Oktober 2013. Viele naturverbundene Menschen glauben daran, dass die Inhaltsstoffe von natürlichen Produkten während ihrer Hochsaison am besten wirken. Die Gesundheitsexperten der Redaktion von www.gesund-leben-ratgeber.de stellen vor, welche Früchte der Natur im Oktober dazu gehören.

Zum Ende der heimischen Fruchtsaison, bietet uns die Natur noch einige Produkte, die gerade jetzt zur Hochform auflaufen.… mehr “Gesund essen im Herbst”

Höchste Genüsse mit vegetarischer Ernährung.

Die vegetarische Ernährung wird immer vielseitiger.

Höchste Genüsse mit vegetarischer Ernährung.
gesundheit-ratgeber-buecher.de-vegetarische-Ernährung

Lindenberg, 10. Oktober 2013. Zahlreiche Bücher und Ratgeber zeigen, dass vegetarische Ernährung sehr schmackhaft und genussvoll sein kann. Die Redaktion von www.gesundheit-ratgeber-buecher.de stellt sie vor.

Vegetarische Ernährung liegt stark im Trend. So sollen bereits bis zu sieben Millionen Menschen allein in Deutschland reine Vegetarier sein, berichtete kürzlich das ZDF (heute-Sendung vom 01.10.2013 ).… mehr “Höchste Genüsse mit vegetarischer Ernährung.”