Medizin und Gesundheit, Fachmediziner und Wellness

Kostenlose Pressemitteilungen zu Medizin und Gesundheit

Mrz
20

Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit?

Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit? (Mynewsdesk) Die Ursache liegt hauptsächlich in unserem Ernährungsverhalten. Die meist üppige fett- undkalorienreiche Ernährung in den Wintermonaten wirkt im Stoffwechsel nach, sorgt mit weniger frischem Obst und Gemüse über einen langen Zeitraum hinweg oft für eine ernährungsbedingte Übersäuerung und äußert sich schließlich im Frühjahr: überschüssige Säure lagert sich ab. Stress und … Weiterlesen »

Feb
06

Gicht: wenn die Gelenke schmerzen

Gicht: wenn die Gelenke schmerzen (Mynewsdesk) Etwa 20% der Deutschen haben erhöhte Harnsäurewerte. “Der Harnsäurespiegel”, so der Leiter des Instituts für Prävention und Ernährung in München, Prof. Dr. Jürgen Vormann, “spielt bei der Entstehung von Gicht zwar eine wichtige Rolle. Es kommen aber mehrere Faktoren zusammen. Zunächst einmal eine bereits vorhandene Veranlagung für Gicht sowie … Weiterlesen »

Jan
09

Fasten bedeutet viel mehr als einfach nur Abspecken

Fasten bedeutet viel mehr als einfach nur Abspecken (Mynewsdesk) Nach der Völlerei in der Adventszeit, dem Gänsebraten zum Weihnachtsfest und dem aufwendigen Silvestermenu ist für viele Menschen wieder Fasten angesagt. Die zweite Fastenwelle rollt traditionell nach Karneval wieder auf uns zu. Doch was bedeutet Fasten wirklich?Fasten ist natürlich auch mit einer Gewichtsreduzierung verbunden. 60 Prozent … Weiterlesen »

Nov
20

So gehts raus der Stressfalle und gestärkt durch die dunkle Jahreszeit

So gehts raus der Stressfalle und gestärkt durch die dunkle Jahreszeit (Mynewsdesk) Nur noch die letzten Mails abarbeiten und dann schnell einkaufen gehen, Kinder abholen und noch das Sportprogramm absolvieren. Wenn auf Dauer ein Termin den nächsten jagt, verliert man nicht nur den Überblick, sondern schadet auch seiner Gesundheit. Stress bestimmt den Alltag und das … Weiterlesen »

Nov
19

So gehts raus der Stressfalle und gestärkt durch die dunkle Jahreszeit

So gehts raus der Stressfalle und gestärkt durch die dunkle Jahreszeit (Mynewsdesk) Nur noch die letzten Mails abarbeiten und dann schnell einkaufen gehen, Kinder abholen und noch das Sportprogramm absolvieren. Wenn auf Dauer ein Termin den nächsten jagt, verliert man nicht nur den Überblick, sondern schadet auch seiner Gesundheit. Stress bestimmt den Alltag und das … Weiterlesen »

Nov
05

Die schnelle Gesellschaft

Die schnelle Gesellschaft (Mynewsdesk) In einer Gesellschaft, in der die meisten Aufgaben am besten sofort erledigt werden müssen, bleibt für Verschnaufpausen immer weniger Zeit. Ein Termin jagt den nächsten. Deadlines setzen die Mitarbeiter zusätzlich unter Druck. Diese grundlegende Überforderung führt viele Menschen an den Rand ihrer Kräfte. Besonders am Jahresende ist bei den meisten zunehmend … Weiterlesen »

Apr
22

Gicht: wenn die Gelenke schmerzen

Wie kann man den Harnsäurespiegel regulieren? (ddp direct) Etwa 20% der Deutschen haben erhöhte Harnsäurewerte. “Der Harnsäurespiegel”, so der Leiter des Instituts für Prävention und Ernährung in München, Prof. Dr. Jürgen Vormann, ” spielt bei der Entstehung von Gicht zwar eine wichtige Rolle. Es kommen aber mehrere Faktoren zusammen. Zunächst einmal eine bereits vorhandene Veranlagung … Weiterlesen »

Apr
15

Abnehmen fällt zu zweit leichter

Abnehmen fällt zu zweit leichter (ddp direct) Wenn es mit dem Abnehmen einfach nicht klappen will, hilft vielleicht die Diät im Doppelpack. Das muss nicht unbedingt der Ehepartner sein, sondern z. B. die beste Freundin (bzw. der beste Freund). Genauso wie man den inneren Schweinehund besser überwindet, wenn es darum geht, zu joggen oder ins … Weiterlesen »

Apr
08

Raus aus der Stressfalle

Frauen erleben Job und Familie oft als Stress im Doppelpack (ddp direct) Die besondere Stress-Situation der Frau Viele Frauen stoßen täglich an ihre Leistungsgrenzen. Den Erfolg im Job, die Erziehung der Kinder, eine Partnerschaft und einen funktionierenden Haushalt unter einen Hut zu bringen, bedeutet viel Stress. Wird dieser allzu groß, kann das zu Erschöpfungszuständen führen. … Weiterlesen »

Feb
04

Stressreport 2012: Viele Arbeitnehmer stoßen an ihre Grenzen

Neue Intensiv-Kur bringt volle Leistungskraft zurück (ddp direct) Stress ist eine der schlimmsten Gesundheitsbelastungen unserer Zeit. Die alarmierenden Zahlen einer Forsa Studie im Auftrag der Techniker Krankenkasse belegen es: 80 % der Deutschen sind gestresst, jeder Dritte fühlt sich pausenlos unter Strom. Auch der “Stressreport Deutschland 2012” (Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin) nennt erschreckende Ergebnisse: … Weiterlesen »