Medizin und Gesundheit, Fachmediziner und Wellness

Kostenlose Pressemitteilungen zu Medizin und Gesundheit

Jun
17

21. Juni – Tag des gesunden Schlafes: Tipps gegen Schlafstörungen

Naturreine Nachtwäsche aus farbig gewachsener Baumwolle sorgt für gesunden Schlaf. Foto: Medima Wer genügend schläft, ist konzentrierter und gelassener. Im Schlaf verarbeiten wir Erlebtes, speichern Erlerntes und gewinnen neue Energie. Schlaf ist Erholung pur! Der Körper regeneriert sich: Er stärkt und aktiviert das Immunsystem und erneuert sämtliche Zellen. Zum “Tag des gesunden Schlafs” am 21. … Weiterlesen »

Jan
30

Erfolgreicher Start des Bonner CSR-Projekts: “Gesunder Rücken” für eine “Gesunde Seele”

Flohr – Benedix – Weingarten Januar 2016 Das Ziel der Kooperation von Nora Benedix, Inhaberin der Firma Schlafkomfort Auslese, und Peter Weingarten, Inhaber der Praxis für Physiotherapie in Bonn-Poppelsdorf, ist: Rückenprobleme mit einem ganzheitlichen Konzept bewusst anzugehen. Die beiden haben in ihrer täglichen Arbeit die Erfahrung gemacht, dass viele Rückenprobleme durch falschen Schlaf verursacht werden. … Weiterlesen »

Nov
30

Stress, der Schlafkiller

Schlaftraining mit bioRelaxx Ungefähr jeder dritte Deutsche leidet an Schlafstörungen. Insomnie ist der Fachbegriff für Schlafstörungen und damit für das, was auf Dauer krank macht und schneller altern lässt. Unruhige Nächte mit dem verzweifelten Wunsch einschlafen zu wollen, wie gerädert aufstehen und unausgeruht durch den neuen Tag. Das sind die Merkmale der Schlafstörung. Aber was … Weiterlesen »

Aug
28

Traumhaft schlafen – ein guter Tag beginnt nachts

Von “traumhaft schlafen” spricht man, wenn vollständige Schlafzyklen durchlaufen werden. Die wichtigsten sind dabei der Tiefschlaf (SWS Schlafphase – Slow Wave Sleep) und die REM-Schlafphase. Charakteristisch für den REM-Schlaf ( Rapid Eye Movement – schnelle Augenbewegung sind die typischen ruckartigen Augenbewegungen. Hier findet die intensivste Traumphase statt und es erfolgt die sensorische Entspannung. Häufig z.B. … Weiterlesen »

Jul
17

Gesund schlafen

Samina Schlaf-Gesund Konzept Samina Schlaf-Gesund Konzept Jeder 6. bis 7. klagt über Schlafstörungen. Der erholsame Schlaf ist im Sinne einer ganzheitlichen Medizin und Lebensweise eine der wichtigsten natürlichen “Arzneien”. Der Zusammenhang zwischen gesundem, erholsamen Schlaf und mehr Vitalität, Lebensenergie und Leistungsfähigkeit ist erwiesen. Schlaf gehört zu den menschlichen Grundbedürfnissen, denn längere Phasen der Schlaflosigkeit machen … Weiterlesen »

Jun
21

Ein gesunder Schlafplatz ist der Garant für ein gesundes Leben!

Nur wer morgens ausgeruht in den Tag startet, kann ihn mit voller Kraft genießen. Wir alle sind in unserer modernen, hochtechnisierten Welt jeden Tag vielen Belastungen ausgesetzt, zu Hause und im Beruf, durch die Nutzung von Mobilfunk, DECT-Telefonen, WLAN, Bluetooth, durch Erdstrahlen an unseren Schlaf- und Arbeitsplätzen sowie den Kontakt mit Schadstoffen. Hier kann die … Weiterlesen »

Mai
16

Rat und Hilfe bei der Volkskrankheit Schlafstörungen

Fast 30 % der Deutschen leiden heute an Schlafstörungen, schlaflosen Nächten und Tagesmüdigkeit Schlafstörungen sind eine neue Volkskrankheit. Fast 30 % leiden bereits unter schlechtem Schlaf und der gefährlichen Tagesmüdigkeit. Bei der Mehrzahl der Betroffenen liegen jedoch keine körperlichen Ursachen für ihre Schlafstörungen vor. Daher startet RatgeberTV seine neue zwölfteilige Reihe zum Thema “Schlafstörungen – … Weiterlesen »