München, 14.03.2011__ Es zieht im Nacken, es zerrt im Kreuz: Fast jeder Erwachsene leidet einmal im Leben unter Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule. 15 Prozent der Deutschen haben sogar täglich Rückenbeschwerden. Zum Tag der Rückengesundheit am 15. März gibt NetDoktor.de, Deutschlands größtes Gesundheitsportal, Tipps zur Behandlung und Vorbeugung von Rückenschmerzen.
Die möglichen Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig: Oft lösen Muskelverspannungen die Beschwerden aus, zum Beispiel durch zu langes Sitzen am PC und eine damit verbundene einseitige Körperhaltung.… mehr “Ein trainierter Rücken kennt keinen Schmerz”